6 tips vàng quản lí thời gian không thể bỏ qua

Bạn mới bắt đầu với cuộc sống của du học sinh ?

Bạn bị deadline rượt đuổi mỗi tuần ?

Bạn bị quay cuồng trong học tập, công việc và không có thời gian tụ tập ?

Đừng lo lắng ! GSC sẽ giúp bạn lên kế hoạch mỗi khi kỳ thi hay deadline về, giúp giảm mức độ căng thẳng để bạn biết cách tự nâng cao kỹ năng quản lý thời gian của bản thân bên cạnh việc bổ sung thức ăn và đồ uống bổ dưỡng.

1. Lên danh sách các công việc

Đây chính là điều đầu tiên cần có để bạn cải thiện việc quản lý thời gian của mình. Hãy liệt kê tất cả mọi thứ bạn phải làm. Điều này nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng trên thực tế hầu hết sinh viên có xu hướng bỏ qua nhiệm vụ quan trọng này trong cả giai đoạn, khiến chất lượng công việc và điểm số của họ bị ảnh hưởng.

Lời khuyên này bao gồm việc ghi vào danh sách thời hạn cuối của việc nộp bài tập về nhà cũng như bất kỳ giờ làm thêm nào để bạn không bị bỏ sót chúng.

2. Soạn lịch trình mỗi ngày

Dù là dùng lịch để bàn, lịch trên điện thoại thông minh hay lịch trên máy tính của bạn, hãy tìm công cụ tổ chức hoạt động tốt nhất cho bạn và thêm danh sách ưu tiên của bạn vào trong đó. Có nhiều ứng dụng quản lý thời gian làm việc rất hiệu quả. Ngoài ra, hãy biết về những thời điểm bạn tỉnh táo, để lên kế hoạch học tập cho mình vào khoảng thời gian này.

Bên cạnh đó, hãy dành thời gian để giao tiếp xã hội, nhưng cũng đảm bảo rằng bạn ngủ đủ. Hầu hết mọi người cần ngủ từ 7-9 tiếng mỗi đêm để tập trung và tỉnh táo trong thời gian học tập.

3. Lập kế hoạch nghiên cứu và tránh lặp lại việc đã làm

Tìm hiểu, lên kế hoạch và suy nghĩ trước về công việc là việc rất quan trọng để quản lý thời gian tốt. Hãy dành thời gian để xử lý thông tin mới và lập kế hoạch sử dụng thời gian cho những việc này, điều này giúp bạn tránh lặp lại bất kỳ công việc nào.

Một cách để lập kế hoạch hiệu quả trước khi nghiên cứu là lập một danh sách tất cả mọi thứ bạn muốn tìm hiểu, để bạn có thể đánh dấu sau khi đã thực hiện chúng.

5. Tập thể dục

Dù bạn có tin hay không, tập thể dục có nhiều ích lợi giống như giấc ngủ. Nó giúp chúng ta tập trung hơn, thư giãn hơn, tăng năng suất làm việc và nâng cao hiệu quả của buổi học. Nếu bạn là người mới tập thể dục, hãy bắt đầu với các động tác nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút, sau đó tăng dần lên cho tới khi bạn có thể tập 30-45 phút mỗi lần.

6. Tự nhận xét kế hoạch

Đây là lời khuyên cuối cùng. Hãy luôn xem xét và đánh giá lại lịch làm việc của bạn, để xem bạn có cần thực hiện bất kỳ thay đổi nào hay không. Nhờ đó những kỹ năng quản lý thời gian và quản lý cuộc sống ngày càng được hoàn thiện, giúp bạn lên lớp đầy đủ, dễ dàng hoàn thành các bài tập, đạt kết quả tốt trong các kỳ thi mà vẫn còn nhiều thời gian để tự thư giãn và vui chơi cùng gia đình và bạn bè.

Mong rằng với những bí quyết của GSC, bạn có thể cải thiện và thay đổi phù hợp với lịch trình của mình. Bạn hãy sẵn sàng điều chỉnh kế hoạch cho phù hợp với tình hình sao cho mục tiêu được đảm bảo. Như vậy là bạn đã thành công rồi đấy !